แผนการฝึก - ภาพรวมการวิ่ง
Training Plan เป็นแอปพลิเคชันสำหรับ iPhone ที่ถูกออกแบบโดย Running.org เพื่อช่วยนักวิ่งในการฝึกฝน มันมีเครื่องมือหลากหลายเพื่อช่วยให้นักวิ่งฝึกได้อย่างมีประสิทธิภาพและบรรลุเป้าหมายในการวิ่งของตน เริ่มต้นจากผู้ที่ตั้งเป้าหมายที่จะเสร็จสิ้นการวิ่ง 5 กม. ครั้งแรก ไปจนถึงนักวิ่งที่มีประสบการณ์ที่กำลังพยายามที่จะบรรลุผลสำเร็จส่วนตัวใหม่ในการวิ่งมาราธอน Training Plan มอบการเข้าถึงแผนการฝึกซึ่งได้รับการยืนยันว่าช่วยให้ผู้ใช้อยู่ในเส้นทางที่ถูกต้อง
ทางเลือกที่แนะนำมากที่สุด
ด้วยแอปพลิเคชันนี้ คุณไม่จำเป็นต้องพึ่งพากับตารางการฝึกฝนที่พิมพ์ไว้ติดผนังแล้ว; ทุกอย่างที่คุณต้องการอยู่บนโทรศัพท์ของคุณอย่างสะดวก ฟีเจอร์ 'เครื่องคำนวณอัตราเร็ว' ช่วยให้คุณกำหนดอัตราเร็วที่จำเป็นในการเอาชนะเวลาส่วนตัวของคุณในการวิ่ง 5 กม. ในขณะที่ 'นายทุนนายทุน' ช่วยให้คุณทำนายเวลามาราธอนของคุณโดยขึ้นอยู่กับประสิทธิภาพล่าสุดของคุณในการวิ่งครึ่งมาราธอน
พัฒนาโดยนักวิ่งที่หลงใหลในการวิ่ง Training Plan เป็นเครื่องมืออย่างครอบคลุมที่มีเป้าหมายที่จะสนับสนุนการฝึกซึ่งมีประสิทธิภาพ ผู้ใช้ยังสามารถให้ข้อเสนอแนะเพื่อช่วยปรับปรุงแอปได้อีกด้วย
